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CRANIOSACRAL THERAPIE STÄRKT SELBSTKONTAKT BEI HOCHSENSIBILITÄT

Feinfühligkeit und Reizüberflutung mit Cranio beruhigen

Erhöhte Neurosensitivität und Reiz­überflutung können bei feinfühligen Menschen zu einschränkenden Herausforderungen in Beruf und Alltag führen.

Die Craniosacral Therapie hilft unter Einbezug von Körperempfindungen, Gedanken und Emotionen, eigene Bedürfnisse besser wahrzunehmen, Grenzen zu respektieren und die Selbstregulation zu stärken. 

CRANIO STÄRKT SELBSTKONTAKT BEI HOCHSENSIBILITÄT

Feinfühligkeit und Reizüberflutung mit Cranio beruhigen

Erhöhte Neurosensitivität und Reiz­überflutung können bei feinfühligen Menschen zu einschränkenden Heraus­forderungen in Beruf und Alltag führen.

Die Craniosacral Therapie hilft unter Einbezug von Körper­empfindungen, Gedanken und Emotionen, eigene Bedürfnisse besser wahrzunehmen, Grenzen zu respektieren und die Selbst­regulation zu stärken. 

Cranio Sacral Therapie kann helfen bei

  • Reizüberflutung 
  • Umgang mit Emotionen
  • Selbstkontakt
  • Abgrenzungsschwierigkeiten
  • Körperwahrnehmung
  • Stress, Alltagsmanagement
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Erholung und Regeneration 

Training der Wahrnehmung mit Cranio

In meiner Praxis zeige ich Ihnen individuelle Wahrnehmungs- und Meditationsübungen, um in einen stärkenden Selbstkontakt zu gelangen. Sie lernen, verschiedene Körper­regionen als Ruhe- oder Kraftzentren zu nutzen, üben, sich zu zentrieren und Ihre Feinfühligkeit zu nutzen, um sich ganz in Ihrem Inneren zu verankern und dabei neue Kraft zu tanken.
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